Débutants ou athlètes professionnels, tous les sportifs ont besoin d’une alimentation adéquate pour une excellente santé générale et une performance sportive optimale. En tant qu'expert(e) en nutrition du sportif, vous devrez donc connaître les bonnes pratiques alimentaires et besoins nutritionnels de chaque spécialité sportive. Si le sujet vous intéresse, grâce à ce cours, vous serez en mesure d’élaborer des menus personnalisés pour chaque sportif à tout niveau de compétition.

Le sportif met son corps à l’épreuve à chaque pratique, c’est pourquoi il est impératif qu’il lui apporte tout ce dont il a besoin, tant en énergie qu’en minéraux et vitamines. Que se passe-t-il dans le corps lors d’une activité sportive ? De quoi l’organisme a-t-il besoin ? Comment appliquer cela au quotidien ? Le cours de “nutrition du sportif” vous aidera à comprendre et à répondre à toutes ces questions.

Course info
Nutrition du sportif
Professional training
Centre de Formation à Distance
Guided home study
3-6 months on average
Diplôme

€349

Spécialisez-vous en nutrition sportive avec notre centre de formation en Belgique Découvrez la nutrition sportive grâce à nos formations qualifiantes en Belgique

La nutrition est un enjeu de plus en plus important et particulièrement dans le monde du sport. L'alimentation est devenue un élément déterminant pour les performances d'un sportif. Stimuler le corps et programmer son évolution pour qu'il soit au sommet de ses performances aux moments importants, c'est tout l'art d'un bon programme de nutrition pour athlète.
 
Notre formateur spécialisé en la matière saura vous transmettre toute son expérience afin de vous assurer de maîtriser les compétences qui font la différence auprès des athlètes et des employeurs. Une qualification de notre centre est un gage de confiance pour vos futurs clients, elle atteste que vous avez été formé/e aux principes de la nutrition spécialisée et que vous avez pu démontrer vos connaissances lors de l'évaluation. 

Depuis la formation, je savais exactement ce que je voulais : travailler dans une salle de sport. J'avais envie de rencontrer beaucoup de gens avec des profils très différents et de les aider à atteindre leurs objectifs, que ce soit de la perte de poids au boost de performance, je voulais de la diversité. Après seulement quelques candidatures, j'ai rencontré mon patron actuel, j'ai beaucoup aimé son discours et j'ai trouvé l'endroit qui me convient tout à fait. Chaque journée est différente et c'est ce que j'aime. - Alice

do you want...
  • pouvoir conseiller un régime alimentaire adapté aux sportifs ?
  • connaître les besoins du corps selon l'activité physique pratiquée ?
  • permettre à vos clients d’atteindre leurs objectifs en pleine santé ?
  • connaître les différents types de régimes alimentaires ?
  • pouvoir réaliser le suivi nutritionnel d'un sportif ?
Course info

La formation de nutrition du sportif correspond bien aux personnes curieuses d'apprendre et déterminées dans leur vie quotidienne. C'est une discipline qui demande de la rigueur et d'acquérir pas mal de connaissances, mais elle permet aussi de se créer de nombreuses opportunités professionnelles et de révolutionner tant son propre quotidien que celui de ses clients. Les étudiants évoluent généralement beaucoup au fil de la formation.
 

Learn directly from a professional

  • 1. Préambule
  • 2. Le b.a.-ba de la nutrition
  • 3. Gérer son poids
  • 4. L'hydratation
  • 5. L’équilibre alimentaire
  • 6. Nutrition et compétition sportive : préparer et optimiser ses performances
  • 7. Aspects généraux de l'équilibre nutritionnel
  • 8. Les régimes particuliers
  • 9. Adapter son alimentation selon ses activités physiques
  • 10. Et encore

Teacher Nutrition du sportif

La nutrition m'intéresse dans tous ses aspects et je me fais une joie de partager cette passion avec de nombreux étudiants au travers de différentes formations. C'est tellement important de nos jours de comprendre ce dont notre corps a besoin pour se sentir bien ou pour booster ses performances. Je transmets non seulement des connaissances, mais aussi et surtout une philosophie de vie et une façon d'appréhender notre alimentation.

Practical info

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Reviews

Istase
Istase

L’administration s’est déroulée de manière très fluide, quel soulagement!

Daels
Daels

Je vais de toute façon suivre encore le cours de Nutrition Sportive. J’espère qu’il sera donné par le même professeur, car j’en étais très satisfaite!

Peter P.
Peter P.

Already proved to be very useful to grow professionally.

spécificités de chaque sport

gérer une préparation sportive

les aliments et leurs apports

grands principes de nutrition

les besoins de base du sportif

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Nice to know

  • Les "modes" nutritionnelles sont nombreuses. En suivant cette formation, vous apprendrez à reconnaître le faux du vrai et vous saurez ce qui est bon pour notre corps.
  • Le monde de la nutrition intéresse énormément de monde pour le moment. En vous formant dans ce domaine, vous serez en mesure de répondre à l'importante demande actuelle du marché.
  • Dans ce cours, vous découvrirez les spécificités de chaque sport et comment la nutrition peut, elle aussi, s'y adapter au mieux.
  • Le formateur qui vous encadre lors de cette formation est un véritable spécialiste de la nutrition (pas uniquement sportive), il pourra donc vous offrir une expertise très large et répondre à toutes vos questions.

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